8 εικόνες από σέξι και ευτυχισμένες γυναίκες που αποδεικνύουν κοκαλιάρικο δεν είναι πάντα καλύτερη

Πολλοί άνθρωποι έχουν έναν απλό στόχο να πάρουν και να είναι κοκαλιάρικο. Αλλά είναι πραγματικά ο σωστός στόχος; Το σώμα σας είναι το μόνο μόνιμο σπίτι σας. Πρέπει να καλλιεργείται, να διατηρείται αλλά το σημαντικότερο, πρέπει να εκτιμάται. Ωστόσο, εάν ο μόνος στόχος σας είναι να πάρετε κοκαλιάρικο, τότε οι περισσότεροι είναι πιθανόν να τιμωρείτε ακριβώς το σώμα σας και να μην εκτιμάτε την ικανότητά του να δείχνει καλή και υγιή.

Αλλά λαμβάνοντας υπόψη την πίεση που έχουμε στις εποχές που ζούμε, η λέξη 'λεπτή' είναι μια φιλοφρόνηση και η ονομασία 'λίπος' είναι ένα στίγμα. Ωστόσο, σε αντίθεση με τη δημοφιλή πεποίθηση, το να είσαι κοκαλιάρικο δεν είναι ίσο με το να είσαι κατάλληλος ή υγιής. Παρόλο που είναι κοκαλιάρικο μπορεί να σας κάνει να φαίνεται ότι είναι ένα υγιές βάρος, αυτό ίσως να μην συμβαίνει πάντοτε, όπως μπορεί να είναι «λίπος στο εσωτερικό».



Στην πραγματικότητα, οι κοκαλιάρικοι άνθρωποι που δεν ασκούν τακτικά, είναι επιρρεπείς στο να έχουν χαμηλά επίπεδα γυμναστικής, χαμηλό μυϊκό τόνο και μειωμένη αντοχή. Πρόσφατα, έχουμε δει πολλά μεγάλα εμπορικά σήματα που αρχίζουν να απαγορεύουν εντελώς τα μοντέλα μεγέθους μηδέν από τον διάδρομο, γεγονός που δημιούργησε αρκετά την διαφημιστική εκστρατεία. Έχουμε συλλέξει 8 φορές ότι οι πανέμορφες γυναίκες αποδείχτηκαν μια για πάντα ότι το κοκαλιάρικο δεν είναι πάντα καλύτερο.

Μετακινηθείτε προς τα κάτω για να δείτε:

άνδρες τρυπημένα αυτί

1. 85 lb έως 140 lb



Μια θέση που μοιράστηκε ο Kenzie Forbes (@kenziefitness_) στις 14 Ιουνίου 2017 στις 4:05 μ.μ. PDT

Πηγή: Kenziefitness_

2. Από τα βασανιστήρια μέχρι την ευτυχία



Μια θέση που μοιράζεται ο Megan Jayne Crabbe (@bodyposipanda) στις 25 Φεβρουαρίου 2017 στις 12:52 μ.μ. PST

Πηγή: Bodyposipanda

3. Από 83 λίβρες έως 110 λίβρες

κάνει τα δικά του φορτηγά

Μία θέση που μοιράζεται η JULIA BAESSLER (@juliabaessler) στις 24 Σεπτεμβρίου 2017 στις 10:58 π.μ. PDT



Πηγή: Juliabaessler

4. Από 117 lb έως 130 lb

Μία θέση που μοιράζεται η Claire Guentz (@claireguentz) στις 3 Απριλίου 2017 στις 6:08 π.μ. PDT

Πηγή: Claireguentz

5. Από 103 lb έως 125 lb

Μία θέση που μοιράζεται η Emma (@emlouisefitness) στις 13 Απριλίου 2017 στις 12:16 μ.μ. PDT

Πηγή: Emlouisefitness

6. Να είστε ευτυχείς και να τρώτε σοκολάτα!

βαζελίνη στα μαλλιά

Μία θέση που μοιράζεται η Λίζα Χρυσή-Μπουζάνι ​​(@lizagoldenreal) στις 2 Μαρτίου 2017 στις 9:57 μ.μ. PST

Πηγή: Lizagoldenreal

7. 103 lb έως 132 lb

Μία θέση που μοιράζεται η EMILY SKYE Health + Fitness (@emilyskyefit) στις 6 Νοεμβρίου 2016 στις 6:43 π.μ. PST

Πηγή: Emilyskyefit

8. Μια αντίστροφη μεταμόρφωση για καλό

(Μπορεί επίσης να θέλετε να διαβάσετε: Γυναίκα με γενέθλια σε όλο το σώμα της Bares όλα στην Photoshoot Για θετική στάση του σώματος)